Чому писати від руки корисно

Чому писати від руки корисно

14.09.2019 Svitlana 0

Порівнюючи рукописні щоденники пацієнтів і нові, надруковані на клавіатурі, психологи помітили суттєву різницю в здатності формулювати свої думки. Як з’ясувалося, чим частіше ми пишемо від руки, тим більше стимулюємо розумові процеси головного мозку. (більше…)

Когнітивні спотворення: чому ми помиляємося

Когнітивні спотворення: чому ми помиляємося

11.09.2019 Svitlana 0

В залежності від особистого світосприйняття людина приймає рішення щодо свого поводження в соціумі. Саме поняття когнітивності (латинською Cognitio – сприйняття, пізнання) включає здатність людини до розумового сприйняття, обробки і фільтрації інформації, що надходить ззовні. (більше…)

Моргенмуффель

Моргенмуффель

07.06.2019 Svitlana 0

Як виробити звичку до оптимізму? Ніхто не хоче з’явитися вранці на своєму робочому місці неумитим і нечесаним. Зовні ви приводите себе в порядок. Цього вимагає і ваше самолюбство. Такий же порядок повинен панувати і всередині. Турбота про свій настрій – це та сама турбота про стан свого здоров’я. Настрій диктується сферою почуттів, але гарний настрій – питання тренування. (більше…)

Дрес-код для батьків

Дрес-код для батьків

30.05.2019 Svitlana 0

Директорка середньої школи в Х’юстоні (Техас, США) Карлотта Аутло Браун написала батькам своїх учнів лист, що викликало неоднозначну реакцію. (більше…)

Атракція

Атракція

26.05.2019 Svitlana 0

Атракція – психологічне поняття, зміст якого полягає в «тяжінні» однієї людини до іншої. Атракція включає в себе залучення і утримання уваги, певну зацікавленість, прихильність і повагу партнера. (більше…)

Нові фази сну

Нові фази сну

06.04.2019 Svitlana 0

З 1930-х років було відомо, що сон ділиться на чотири фази: три з них належать до стадії повільного сну, одна – до стадії швидкого. Ці висновки були зроблені вченими в ході вивчення мозкових хвиль за допомогою електроенцефалографа. Але завдяки магнітно-резонансній томографії вченим вдалося виявити 19 фаз, що раніше не були зафіксовані. Нове дослідження фаз сну можна вважати самим детальним у всій історії – його результати дозволили вченим по-новому поглянути як на сам процес сну, так і на безсоння. (більше…)

Когнітивні викривлення

Когнітивні викривлення

02.04.2019 Svitlana 0

Незалежно від рівня освіти та соціального становища когнітивні спотворення (латинською Cognitio – знання, пізнання) стосуються буквально кожної людини. Як часто ми самообманюємося і навіть не помічаємо цього. Так влаштовано наш мозок (головний орган центральної нервової системи, в якому міститься близько 86 мільярдів нейронів, що регулюють діяльність людини), але в наших силах винайти і навчитися виправляти свої помилки. (більше…)

Відмінності між маніяками і маніячками

Відмінності між маніяками і маніячками

22.03.2019 Svitlana 0

У переважній більшості серійними вбивцями є чоловіки. Але є в історії також безліч доказів, що ними можуть бути і жінки. Наприклад, знаменитим серійним вбивцею в історії людства можна вважати жінку на ім’я Локуста, яка в Стародавньому Римі отруїла велику кількість своїх сучасників. Професор психології Марісса Харрісон вважає, що жінки і чоловіки розправляються зі своїми жертвами по-різному, і з різних приводів. Виявилося, що відмінностей дійсно багато, і вони пов’язані з еволюційними особливостями статі. (більше…)

Психологічне айкідо Михайла Литвака

Психологічне айкідо Михайла Литвака

27.01.2019 Svitlana 0

Психолог і психотерапевт Михайло Литвак довгий час працював з пацієнтами, які страждали від різних неврозів, медикаментозно лікував невротичні стани і депресії. Але незначними результатами своєї роботи науковець був незадоволений, тому почав розробляти і застосовувати на практиці нові методи лікування, аутогенні тренування і гіпноз. І домігся приголомшливих результатів. (більше…)