Десять природних ароматів, які змінюють настрій

Десять природних ароматів, які змінюють настрій
Жасмин

Жасмин допомагає боротися з депресію. Його аромат робить нас уважніше, усуває погані думки.

Десять природних ароматів, які змінюють настрій
М’ята

Концентрацію уваги можна підвищити вдихаючи аромати м’яти. М’ятний запах прочищає дихальні шляхи, що стимулює мозкову активність і концентрує увагу.

Див. також: Меліса лікарська

Десять природних ароматів, які змінюють настрій
Кориця

Для поліпшення роботи мозку можна час від часу занурюватися в хмаринку аромату кориці. Дослідники з Wheeling Jesuit University встановили, що запах кориці покращує моторику, зір, пам’ять і увагу.

Десять природних ароматів, які змінюють настрій
Цитрусові

Цитрусові бадьорять, допомагають виробляти і зберігати енергію.

Десять природних ароматів, які змінюють настрій
Яблука

Яблука пом’якшують мігрень. Яблучний аромат допоможе зменшити тривожність, також він надає болезаспокійливу дію.

Див. також: Яблуня (лікувальні властивості)

Десять природних ароматів, які змінюють настрій
Хвоя

Запах хвої зменшує стрес. Дослідники з Японії спостерігали за двома групами людей, одна з яких прогулювалася листяним лісом, інша – хвойним. Стривоженими і незадоволеними повернулися люди з першої групи, другі – свіжі та відпочилі.

Див. також: Сосна (лікувальні властивості)

Десять природних ароматів, які змінюють настрій
Гарбуз

Гарбуз як афродизіак. Дослідники з Research Foundation і The Smell та Taste Treatment показали, що поєднання ароматів гарбуза і лаванди 40% чоловіків знаходять збудливим.

Десять природних ароматів, які змінюють настрій
Лаванда

Лаванда допомагає заснути. Аромат лавандового масла допомагає заспокоїти розум і тіло для миттєвої релаксації. У міру концентрований запах лаванди рятує від безсоння.

Десять природних ароматів, які змінюють настрій
Аромат свіжоскошеної трави

Свіжоскошеної трави аромат підіймає настрій, запобігає зниженню розумових здібностей.

Десять природних ароматів, які змінюють настрій
Ваніль

Ваніль робить вдачу добрішою, допоможе збалансувати між лінощами і зібраністю.

Див. також: Довідник ароматів

Залишити коментар