Категорії
Міста, країни, люди

Допомога при сонячному ударі

Тривале перебування в задушливому, погано провітрюваному приміщенні з підвищеною вологістю може привести до теплового удару, причому не тільки влітку. Якщо ви одягнені не по сезону або в одяг із синтетичних тканин, що заважає нормальному потовиділенню, ризик отримати тепловий удар зростає.

Симптоми:
– сухість в роті і спрага;
– головний біль, запаморочення і потемніння в очах;
– слабкість, задишка і нудота;
– почервоніння шкірних покривів;
– тахікардія (частий пульс), підвищення температури тіла.

Що робити:
– забезпечити доступ кисню;
– зняти зайвий одяг, розстебнути верхній ґудзик;
– поліпшити тепловіддачу допоможе легкий масаж рук і ніг;
– рясне пиття;
– якщо стан не поліпшується, і приєднується втрата свідомості і судоми – терміново викликати швидку.