Чорна смородина

Відомі властивості смородини підтримувати здоров’я серця і судин. Кумарин і вітамін С розріджують кров і знижують ризик тромбозів, роблять стінки судин більш еластичним, пригнічують активність ліпопротеїнів низької щільності.

Продукти, що знижують тиск

У смородині багато різних вітамінів, кислот, ефірних олій і пектину, захищає стінки шлунка і кишечника, служить живильним середовищем для корисної мікробіоти, стимулює імунітет.