Яблука містять пектин (розчинну клітковину), вітамін C, флавоноїди (сполуки з антиоксидантною дією), поліфеноли (зменшують прояви астми), клітковина стає на заваді атеросклерозу і запобігає коливанню рівня цукру.
Яблука
Тільки цікаві факти