Спалити 100 калорій за 5 хвилин

Сучасне життя, яке через недостатню рухову активність і нервово-психічне перенапруження тісно пов’язане з різними несприятливими факторами, часто приводить до стресів і нераціонального харчування. Тому сьогодні фізичні вправи є незамінним засобом для підтримки і зміцнення здоров’я фізичного тіла. Читати далі

Жиророзчинні вітаміни і здоров'я зубів

Жиророзчинні вітаміни і здоров’я зубів

Вітаміни – низькомолекулярні органічні сполуки відносно простої будови і різноманітного необхідного для розвитку біологічного організму хімічного складу. Вітаміни в організмі виконують каталітичну функцію в складі активних центрів різноманітних ферментів, беруть участь в гуморальній регуляції екзогенних прогормонів і гормонів. Читати далі

Доступні факти про коронавірус

Доступні факти про коронавірус

COVID-19 – це інфекційне захворювання, викликане коронавірусом, який раніше у людей не виявлявся. Вплив даного коронавірусу призводить до розвитку грипоподібних симптомів (нежить, кашель, лихоманка і т.п.), іноді пневмонії, в більш важких випадках нова коронавірусна пневмонія симптомами нагадує легеневу чуму – температура до 38-41 градусів,відчуття стиснення в грудях, утрудненість дихання, неспокій, прискорений і часто аритмічний пульс, задишка, виражена адинамія, слабкий кашель, мокрота з прожилками крові або мокрота відсутня зовсім. Здебільшого новий коронавірус передається контактно-побутовим або повітряно-крапельним шляхом. Тому до вашої уваги 80 відомих фактів про нову хворобу. Можливо ця добірка буде вам корисною і допоможе розібратися у деяких питаннях під час пандемії. Читати далі

Гормони і руйнування зубів

Гормони і руйнування зубів

В результаті досліджень доктора Стайнмана з’ясувалося, що процес руйнування зубів запускається залозами. Тобто коли порушується рівновага в роботі ендокринних залоз (які виробляють гормони), у людини розвивається карієс або захворювання ясен. Тому, дбаючи про здоров’я своїх залоз, можна зберегти свої зуби здоровими. Читати далі

Лужна вода

Лужна вода

Секрет міцного здоров’я, безтурботної молодості і тривалого довголіття досить простий: їжа повинна бути ліками, а ліки – їжею. Ще в більшій мірі ця істина стосується води. Читати далі

Еліксир для поліпшення пам’яті

Еліксир (від арабської аль-іксир – філософський камінь) – прозорий міцний настій або витяг з рослинної сировини на спирту, кислотах і т.п., вживається в медичних або косметичних цілях. Еліксири зовні схожі на настоянки, але відрізняються більш густою консистенцією і темним забарвленням. В світі існує безліч лікувальних і ароматних рецептів еліксирів, одним з яких є рецепт еліксиру для поліпшення пам’яті на основі меду, часнику та лимона. Читати далі