Категорії
Психологія

10 хитрощів, за допомогою яких контролюють маси

Список способів маніпулювання людською свідомістю, до яких досить часто сьогодні вдаються деякі уряди через ЗМІ.

Категорії
Природа

Чим загрожує нестача магнію

Навіщо потрібен магній і в яких продуктах він міститься?

Категорії
Психологія

Змінити себе на краще за 21 день

В основі нашого характеру лежать наші звички. Протягом життя кожен набуває нових звичок, а також позбавляється непотрібних. Тому не варто шукати винних в своїх проблемах, що завжди легко зробити. А ось змінити себе, своє ставлення – складніше.

Категорії
Кухня країн світу

Чашка кави допоможе схуднути

Випита за півгодини до тренувань чашка кави допоможе схуднути.

Категорії
Психологія

Чоловіча маніпуляція: ознаки і методи протистояння

Маніпулювання – емоційно-психологічний вплив на інших людей, іноді скритий, спрямований на задоволення своїх бажань і потреб. Тобто особи, які намагаються маніпулювати, намагаються контролювати і використовувати інших.

Категорії
Кухня країн світу

Як перевірити якість спиртного (експертиза)

Як визначити неякісні алкогольні напої? Сучасні акцизи і сертифікати якості теж можуть виявитися підробкою. Перевіряємо якість спиртного за порадами з інтернету.

Категорії
Психологія

Небезпечні нарциси (інструкція)

Нарцисизм – властивість психіки, яка характеризується надмірною самозакоханістю і завищеною самооцінкою, грандіозністю, що в більшості випадків не відповідає дійсності. Термін походить з грецького міфу про Нарциса, вродливого юнака, який не відповів взаємністю німфі Ехо, а закохався сам в себе, коли побачив власне відображення у воді озера.

Категорії
Міста, країни, люди

Харчові відходи – це 8-10% викидів парникових газів

За рік людьми викидається 931 млн тонн їжі, що дорівнює 23 млн вантажівок, якими можна 7 разів обернути Землю.

Категорії
Екстрим і спорт

Комплекс рухів берпі

Берпі (від англійської burpee) – вправа з дисципліни кросфіт, яке передбачає виконання за один цикл відразу декілька рухів з різних позицій. Таким чином спортсмен разом опрацьовує все тіло і витрачає дуже багато енергії в одиницю часу. Варто зазначити, що кросфіт-тренування славляться своєю інтенсивністю, вимотуванням і ступенем завантаження організму. В середньому за 10 хвилин провертається колосальний обсяг роботи, де в якості снаряда виступає власне тіло.