Спермограма

Спермограма

ДНК одного сперматозоїда містить інформації 37,5 Мб. Під час еякуляція передається даних, що еквівалентно 7500 ноутбукам. Спермограма (від давньогрецької Σπέρμα – насіння і γράμμα – запис) – аналіз еякуляту (сперми), який проводять для встановлення фертильності чоловіків. Читати далі

Як правильно крутити обруч?

Як правильно крутити обруч?

Знайомий майже кожному з дитинства хулахуп користується популярністю і сьогодні. При обертанні обруча навколо талії одразу тренуються м’язи спини, живота, стегон, а при тривалому крученні можна домогтися ефекту кардіотренування, що допоможе спалити зайві калорії. Читати далі

Комбінації клавіш, які варто знати

Комбінації клавіш, які варто знати

Комп’ютерна клавіатура – пристрій для введення інформації в комп’ютер у вигляді кнопок, розташованих в певному порядку. За допомогою комбінацій клавіш можна значно оптимізувати свою роботу за комп’ютером і зекономити час при виконанні завдання, що без сумнівів знадобиться кожному користувачеві. Читати далі

Що таке пам'ять?

Що таке пам’ять?

Пам’ять людини визначають як вищу психічну діяльність – це процес накопичення, збереження і відтворення інформації (рухових навичок, подій, думок, відчуттів, висновків, понять тощо) і взаємозв’язків між ними. Читати далі

Який ви лідер?

Який ви лідер?

В більшості випадків причини невпевненості формуються ще в дитинстві, коли люблячі батьки з найкращими на те намірами практикують гіперопікунство. Але не все так безнадійно. Читати далі

Ковзанярський біг

Ковзанярський біг

Біг – це чудова вправа для ніг. Регулярні заняття бігом впливають на нашу фізіологію, мислення, самооцінку, що підтверджує і наука. Оскільки під час бігу в більшості випадків навантаження на ноги відбуваються по черзі, в щоденну тренувальну програму має сенс включити вправи, що виконуються на одній нозі. Це підвищить стабільність кульшового суглоба і зміцнить м’язи, що оберігають ногу від бічних зсувів і обертань, а також покращить координацію дій привідних і відвідних м’язів стегна, обертальних м’язів-ротаторів, квадратного м’яза попереку і багатороздільних м’язів. Читати далі