Навіщо зволожувати повітря

Дифузор ефірних олій. Ефірні олії (бергамот, лаванда) допоможуть розслабитися; для сну гарними є ефірні олії, що включають ромашку, мандарин, бергамот, сандал, лаванду, солодкий майоран і спікенард; для зняття стресу застосовують олії з лавандою, трояндою, бергамотом, ладаном, ромашкою; з імуностимулюючою дією ефірні олії з м'ятою перцевою, лимоном, гвоздикою, чайним деревом, орегано, камфорою; для контролю апетиту спробуйте ефірні олії з пачулі, лавандою, грейпфрутом, апельсином, іланг-ілангом.

Занадто сухе повітря в закритому приміщенні шкідливе для здоров’я. Удома стане легше дихати, якщо правильно зволожувати повітря.

Морквяні маски

Гарна для їжі і краси

Морква – один з найпопулярніших овочів. З моркви готують не тільки страви, але й маски для обличчя. Такі маски можна використовувати 1-2 рази на тиждень.

Перевірені рецепти

Тільки частина методів народної медицини з доведеною безпекою і ефективністю може застосовуватися в сучасній медицині.

Перевірені домашні рецепти народної медицини з соціальних мереж.

Який вибрати і як використовувати сонцезахисний засіб?

UVB - це середні хвилі ультрафіолету, UVA - найактивніші ультрафіолетові промені групи А, які досягають поверхні Землі

Сонце випромінює невидимі оку людини ультрафіолетові промені, які у великій кількості можуть нашкодити шкірі: спровокувати появу пігментних плям, опіків, почервоніння.

Помилки, що заважають приготувати в мультиварці смачну їжу

Мультиварка може варити, смажити, в тому числі у фритюрі, тушкувати, томити, готувати на пару, випікати і підігрівати. Також є функції приготування йогуртів, варення, супів і борщів, холодцю, тіста, піци тощо.

Мультиварка – гарна підмога для тих, хто цінує свій час і разом з тим любить смачно поїсти. Зазвичай все, що готують в мультиварці, виходить смачним, але іноді буває навпаки.

Лікарські збори при бронхіальній астмі

Лікарські збори для лікування бронхіальної астми

Астма бронхіальна – алергічне захворювання, що характеризується нападами задухи в результаті спазму дрібних бронхів і посилення бронхіальної секреції. Безпосередньою причиною нападу може бути прямий вплив алергенів (контакт з твариною, вдихання пилу, загострення інфекційного процесу), вплив неспецифічних факторів – метеорологічних (охолодження), психічних тощо.

Як відрізнити справжній шоколад від підробки

Як вибрати справжній шоколад: кілька безпомилкових способів

Шоколад – один із найулюбленіших сучасних десертів. Люблять шоколад за натуральний склад, приголомшливий смак і дивовижний аромат, а також за здатність стимулювати вироблення ендорфінів – гормонів щастя.

В Україні 40% м’яса – фальсифікат

Стейк

Близько 40% м’яса на українських прилавках – фальсифікат або неякісна продукція. При цьому будь-який споживач може самостійно визначити якість м’ясної продукції. Експерти назвали кілька простих порад.

10 хитрощів, за допомогою яких контролюють маси

Маніпуляція (від латин. manus - рука) - складний прийом в ручній роботі, у переносному сенсі - це витівка, психологічна махінація з метою змінити сприйняття або поведінку за допомогою прихованої, облудної і насильницької тактики в інтересах маніпулятора.

Список способів маніпулювання людською свідомістю, до яких досить часто сьогодні вдаються деякі уряди через ЗМІ.